שאלות ותשובות
מהו אימון אישי?
אימון הוא תהליך של מאמץ ממוקד לצמצם את הפער בין העתיד הרצוי לעתיד המצוי, ובכך להגשים מטרות ויעדים עם מאמן.
מטרת התהליך היא יצירת תוצאות מדידות וגבוהות יותר.
את תהליך האימון ניתו ליישום בכל תחום בחיים: כסף, זוגיות, הורות, מערכות יחסים, קריירה ועבודה, לימודים, בריאות ופנאי.
מטרת התהליך היא יצירת תוצאות מדידות וגבוהות יותר.
את תהליך האימון ניתו ליישום בכל תחום בחיים: כסף, זוגיות, הורות, מערכות יחסים, קריירה ועבודה, לימודים, בריאות ופנאי.
במהלך האימון מציבים יעדים ומתמקדים בהשגת מטרות והוא תכליתי ומכוון להשגת תוצאות.
במהלך האימון המתאמן מקבל כלים שנועדו לעזור לו להשיג את מטרותיו.
בין מפגשי האימון מיישם המתאמן את הכלים ומשפר את חייו משבוע לשבוע.
במהלך האימון משתנה נקודת המבט של המתאמן עליו ועל העולם והמתאמן לומד לזהות את יכולותיו ולהשתמש בהם כדי לפרוץ דרך מבעד לגבולות ולחסמים ולשפר את השגיו.
האימון מוגדר מטרות וזמן.
באימון אנו משפרים את תוצאות חיינו הנוכחיות שהנן תוצרים של פעילותנו בעבר, לפעילות בהווה שיוצרת את התוצאות שאנו בוחרים.
מהו אימון עסקי?
אימון עסקי הוא תחום נפרד והתמחות שונה מאימון אישי. יחד עם זאת באימון עסקי יש נגיעות באדם בכלים של אימון אישי, מעצם היות העסק והאדם מחוברים.
באימון עסקי אנו מנתחים ביחד את העסק מבחינות רבות: פיננסית, התנהלות, חלוקת תפקידים, סדר יום, חזון , מטרות, יעדים, תכונות בעל העסק, ניהול, הנחייה, שירות לקוחות, שימור לקוחות, תוכנית עסקית, שיווק ופרסום ועוד ועוד.
המטרה - ליצור מינוף לעסק וליצור לעסק בסיס איתן עם אופק הצלחה ברור יותר. לעזור לאדם להוביל את העסק ולא להיות מובל מחוסר מיקוד או סדר.
באימון עסקי אנו מנתחים ביחד את העסק מבחינות רבות: פיננסית, התנהלות, חלוקת תפקידים, סדר יום, חזון , מטרות, יעדים, תכונות בעל העסק, ניהול, הנחייה, שירות לקוחות, שימור לקוחות, תוכנית עסקית, שיווק ופרסום ועוד ועוד.
המטרה - ליצור מינוף לעסק וליצור לעסק בסיס איתן עם אופק הצלחה ברור יותר. לעזור לאדם להוביל את העסק ולא להיות מובל מחוסר מיקוד או סדר.
מה יוצר האימון אצל מתאמן?
האימון יוצר אצל המתאמן אחריות ומחויבות אישית לפעולה.
האימון נותן למתאמן כלים ודרכי פעולה להשיג תוצאות שבעבר לא הושגו.
האימון יוצר נקודת מבט חדשה על אתגרים ומסוגלות אישית.
האימון משנה הרגלים ישנים ש"חיבלו" בהצלחה ויוצר הרגלים חדשים שמקדמים את השגת ההצלחה. האימון מחזק את הביטחון העצמי והאמונה בעצמך להגשמת מטרותיך וחלומותיך.
באימון מגדירים חלומות, מטרות ויעדים ברורים, כאלה שמתאמן לא היה מגיע אליהם ללא האימון. באימון בונים תוכנית פעולה מעשית ומתמקדים בפתרון .
האימון נותן למתאמן כלים ודרכי פעולה להשיג תוצאות שבעבר לא הושגו.
האימון יוצר נקודת מבט חדשה על אתגרים ומסוגלות אישית.
האימון משנה הרגלים ישנים ש"חיבלו" בהצלחה ויוצר הרגלים חדשים שמקדמים את השגת ההצלחה. האימון מחזק את הביטחון העצמי והאמונה בעצמך להגשמת מטרותיך וחלומותיך.
באימון מגדירים חלומות, מטרות ויעדים ברורים, כאלה שמתאמן לא היה מגיע אליהם ללא האימון. באימון בונים תוכנית פעולה מעשית ומתמקדים בפתרון .
האם יש הרצאות לחברה?
ישנם הרצאות מצויינות ומקוריות לחברות, ההרצאות מורכבות משילובים ושיתופי פעולה מיוחדים ומגוונים שיוצרים הרצאות יחודיות. אנו קוראים להרצאות "מיני סדנאות" כיוון שחשוב לנו שהקהל יהיה פעיל ולא רק ילמד אלא גם יחווה את הנושא באופן אישי.
האם יש סדנאות קבוצתיות?
יש להבדיל בין סדנאות למיני סדנאות שלנו (ההרצאות שלנו נקראות מיני סדנאות), הסדנאות שלנו כוללות 5 מפגשים, בעלי 3 שעות כל אחת, מדובר בחוויות מסעירות ומשנות חיים.
האם מאמן הוא פסיכולוג?
מאמן אישי הוא אינו פסיכולוג. פסיכולוג עובר הכשרה ופרקטיקום שונה משל מאמן. בפסיכולוגיה יש גישות ושיטות מגוונות לטיפול (בין פסיכולוגים שונים) ובאימון יש גישות ושיטות מגוונות לאימון (בין מאמנים שונים)- כך שההשוואה ביניהם מורכבת מאוד.
ניתן למצוא מספר קווים מנחים מבדילים: האימון ממוקד תוצאה וזמן (מה רוצים להשיג ועד מתי) לעומת טיפול פסיכולוגי שבו מתעמק המטפל בכל נושא ובמשמעות שלו.
האם אימון אישי הוא טיפול פסיכולוגי?
אימון אישי אינו טיפול פסיכולוגי. רק פסיכולוג מורשה יכול לטפל פסיכולוגית.
מכיוון שאימון הוא תהליך שמסייע בשינויים של דפוסי חשיבה והתנהגות, הדבר עשוי להראות כבעל אופי פסיכולוגי, אך אין מדובר בטיפול פסיכולוגי.
האימון האישי הוא מכוון תהליך ותוצאות ובנוי גם על מעשים בפועל, לכאורה יש דמיון לגישה פסיכולוגית בהוויוריסטית, בפועל לא כך הדבר.
האימון האישי הוא מכוון תהליך ותוצאות ובנוי גם על מעשים בפועל, לכאורה יש דמיון לגישה פסיכולוגית בהוויוריסטית, בפועל לא כך הדבר.
כיצד אדע אם אני זקוק לאימון אישי, טיפול פסיכולוגי או משהו אחר?
הדרך הטובה ביותר היא להיפגש. המאמן מבצע בפגישה הראשונה ניתוח ראשוני של האדם או העסק ותמיד לומדים ממנה משהו חשוב. כאשר המאמן מזהה נקודות אשר מחוץ לתחום פעילותו, הוא ימליץ על: אימון בשיטה אחרת, טיפול פסיכולוגי או טיפול פסיכיאטרי. אנו עובדים בשיתוף פעולה עם בעלי מקצוע מומלצים מתחומים רבים.
איך אוכל לדעת האם אני צריך אימון ?
אם יש בחייך או בעסקך פער בין המצב המצוי לבין המצב הרצוי, כלומר פער בין מה שיכול להיות ובין מה שקורה בפועל מבחינת מיצוי, ללא קשר להצלחה שלך כרגע - השאלה היא: האם אפשר יותר ? אם כן - אז שווה לך לבדוק את אפשרות האימון, על מנת לשפר את האפקטיביות בחייך בפגישה אישית.
מהי ההכשרה הנדרשת ממאמנים אישיים?
כיום אין חוק מסודר בנושא ולכן אני ממליץ על לשכת המאמנים כקו מנחה לבחירת המאמן. ישנם בתי ספר המלמדים אימון אישי וישנם הסמכות נוספות אותן מאמן יכול ללמוד ולהתמקצע יותר בתחום מסויים, כגון אימון עסקי.
ניתן לברר באתר לשכת המאמנים על בתי הספר למאמנים, האם הכשרת המאמן מאושרת על ידי לשכת המאמנים והוא מחזיק בתעודת חבר לשכת המאמנים (יופיע באתר של הלשכה), בכל מקרה חובת הזהירות והבדיקה היא על הלקוח, הפעילו שיקול דעת, כמו בבחירת כל בעל מקצוע אחר.
כיצד אוכל לדעת שאצלכם אפגוש את המאמן שמתאים לי?
באימון יש הרבה שיטות, לכל שיטה יש הרבה מאמנים. המלצתנו- בדוק בעצמך! תסמוך על כושר השיפוט שלך לבחור בעל מקצוע מתאים. אתה מוזמן לבחון בעצמך - אצלנו בפגישה הראשונית. בפגישה זו יבצע המאמן ניתוח ראשוני של האדם או העסק.
האם בתהליך יש שמירה מלאה של סודיות?
אנחנו פועלים על פי כללי השמירה על סודיות למרות שכרגע אין חוק בתחום חשוב זה.
אנחנו שומרים בסודיות את כל דבר שנאמר במסגרת הפגישות וגם את עצם היותו מאומן ! זה לא ענינו של אף אחד לדעת מהם נושאי האימון, או האם אדם זה נמצא אצלנו באימון בכלל.
לגבי אתיקה בתחום האימון אנו ממליצים לקרוא את הקוד האתי של לשכת המאמנים.
מהו סופרויז'ן?
סופרויז'ן הוא תהליך שמאמן עובר על ידי מאמן מנוסה, זוהי הנחייה מנוסה שמבוצעת על תהליך של מאמן עם מתאמן. בהנחייה זו מקבל המאמן תמיכה והנחיה לשיפור יכולותיו בעזרת נסיונו של המאמן הותיק.
תהליך זה מבוצע על ידי דוחות ושיחות טלפון ולרוב אינו מצריך פגישה אישית.
אנו מבצעים סופרויז'ן למאמנים משיטות שונות, לפירוט בסרטון הסבר לחץ כאן.
המטרה היא להשתפר משבוע לשבוע כמאמן אישי וכבעל עסק,